ライフハックツール 聞き漏らしが無くなるイヤホン型の集音機が気になる
こいつに惹かれています。
ソニーが発売した首掛け型集音機ＳＭＲ－１０。
聞き間違いが多い
難聴者ではありませんが、良く聞き間違いをするのです。これはＡＤＨＤ者の特徴なのだそうです。
雑音があると講義が聞き取り...
2017-11
ライフハックツール 
ライフハックツール ＡＤＨＤは鼻炎持ちが多い？発達障害とアレルギーの関係とは
寒くなりましたね。町中で、くしゃみをする人を見かける季節になりました。
私にはくしゃみ鼻づまりは毎日のこと。幼い頃からアレルギー鼻炎でティッシュが欠かせません。太ってないのにいびきもかきます。肌もかゆくなります。
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ニュース 平成30年のスマドラ規制でストラテラの個人輸入ができなくなる話
来年からスマートドラッグの個人輸入が規制されるというニュースが入ってきました。
インターネットを通じて個人輸入されている「スマートドラッグ」２７品目の個人輸入について厚生労働省は１５日、原則禁止することを決めた。医師の処方箋（せん...
考えたこと 人の役になんて立たなくていい。生きてるだけで十分という絶対的な自信が絶対に正しい理由
優しい人ほど周りの目を気にするようです。あの人の役に立ちたい・上司の役に立ちたい、だけど役に立たない自分という存在がいる。このギャップに耐えきれず病んでしまう。そういう友人がいます。役に立たない自分には価値がないと思ってしまっている。
そ...
その他 上位ブロガーの教えに学べ！アクセスアップさせるブログタイトルの秘策
もちろん本文が伴わなければどんなにタイトルを盛っても意味がありません。
しかし、どれだけ内容のある記事でも、タイトルの付け方次第でどれだけの人に見てもらえるか全く異なります。
ブログを始めたばかりでもあり、タイトルの付け方に...
ライフハックツール 汎用型メモ的リマインダーアプリGoogle Keepが忘れ物防止に役立ちそう
先日の記事「時間割を生活に導入して、重要だが緊急ではないタスクに取り組もう、という話 」で、生活の枠組みとして時間割を導入することについて書きました。
時間割に従った生活をするには、予鈴が欠かせません。今やっていることをやめて、次のタ...
その他 病院に行く前に。ネットでできるASD・ADHDの自己診断チェックリスト
他の人が当然こなせることがなぜ自分にはできないのか。
大人の発達障害という言葉を初めて知った方、病院に行くのはハードルが高いと思っておられる方、まずはチェックリストで簡易診断をしてみては。ネット上で簡単に行えます。
とい...
ライフハックツール 時間割生活で優先順位の高いタスクからやっつけよう、という話
何もやることがないとき、どのように過ごしていますか。私はだらだらしてしまいます。
そのダラダラが私を殺す
何もやることがないときの時間の使い方で、人生が決まるのではないかと思うのです。
例えば、朝起きて特にやることがないの...
心身の管理 ストラテラとコンサータ。両方の経験者が効果とデメリットを比較しました
ストラテラとコンサータ、両方飲んだ経験があるので、比較した感想を記しておきます。
ADHDだと自覚して病院に行き、診断を受けるまでの経緯は「「大人の発達障害を診てくれる病院を探して。ADHD・ASDの私が診断を受けるまでの道のり診...
ライフハックツール ADHDの自分が朝起きれない原因と対策９選
私は朝が弱い。
他人の寝起きなどあまり見る機会はありませんが、旅行に行ったりすると、同室の子がすぱっと起きているのを見てびっくりします。あんなにすぐに起きられれば、人生がまるで違う体験なのでは無いかと思います。
朝起...