ライフハックツール 伝え方の訓練にノンストップライティングをやってみた
今回の記事は、「ノンストップライティング」で書いてみようと思います。
ノンストップライティングとは
一定の時間を決めてその間文字通りに止まらず書きまくるというもの。
少々の誤字脱字は気にしない。文の構成も気にしない。とにか...
本
ライフハックツール 
心身の管理 人の話が理解できないAPDとは？ADHDとの異同を調べていきます
人の話が理解できないと感じることがあります。
話についていけないことがあるのです。
いわゆる「空気が読めない」ことで、他の人には理解できている「言葉にされない行間」がわからないためかもしれません。
しかし、それだけではないと感じるので...
ニュース 今週の発達障害関連ニュース（2017/12/17-12/23）
発達障害に関する今週のニュースをまとめました。
目次
事件・事故
小二男児が職員を殴打
冤罪だった？１２年間服役した発達障害者に再審決定
法律・行政関連
国会での障害者差別禁止 義務づけへ意見書
医療関連
ADHDのビデオゲ...
考えたこと どうしたって浮いてしまう発達障害者が過剰適応を防ぐ生き方とは
過剰適応という言葉をきいたことがあるでしょうか。
周りの人間に適応しようと、過剰に頑張りすぎてしまうことです。
適応障害の一種です。
本来、周囲の人間に合わせることは、自分の身を守るための手段にすぎません。
しかし、合わせ方...
ライフハックツール ADHDを魅了してやまない視覚優位者におすすめの手帳 ２０１８年版
手帳選びって楽しいですよね。
バレットジャーナルもいいですが、本屋に並んだ色とりどりの手帳を見るだけでもうきうきして、ついいろんなものを試してみたくなります。
今回は様々な手帳の中から、スケジュールを守れない発達傾向の方に向いて...
本 〔本〕「世界級キャリアの作り方」黒川清、石倉洋子
おもしろかったのでポイントを要約します。
世界級キャリアのつくり方―20代、30代からの“国際派"プロフェッショナルのすすめ
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黒川 清,石倉 洋子 東洋経済新報社 2006...
本 〔本〕「採用基準」伊賀泰代
採用基準
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伊賀 泰代 ダイヤモンド社 2012-11-09
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ちきりんの正体と言われている...
本 〔本〕「いま やろうと思ってたのに…」リタ・エメット
原題は、「the procrastinator's handbook」。直訳すると「先延ばし常習犯のためのハンドブック」とでもなるでしょうか。
「あなた流のやり方を把握し、物事を先延ばしにする行動パターンを明確にする」ことを通...
心身の管理 〔本〕「マインドフルネスを始めたいあなたへー毎日の生活でできる瞑想」ジョン・カバットジン
ADHDに瞑想が効く
そう解説するブログを読んで、瞑想、「マインドフルネス」に興味を持ちました。
スピリチュアルとかオカルトなんじゃないの？と怪しむ気持ちもありましたが、この本を読んでそうではないことがわかり、瞑想を始めてみまし...