レジリエンス

心身の管理

折れない心を作る レジリエンスの高め方

レジリエンスとは 「レジリエンス」とは、心の回復力・弾性力を示す心理学の言葉。心の傷つきにくさ・傷を回復させる力・立ち直る力のこと。 ぴったりくる日本語訳は無いようだ。 対義語は「脆弱さ」。 元々は物理学の言葉だったようで、...
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