2016-12

その他

アスペルガー少年が崩壊後の世界をさまようゲーム”Seasons of Heaven”

おもしろそうなゲームのニュースをご紹介。アスペルガー少年と犬が主人公というので。 Nintendo Switchで開発中のゲーム「Seasons of Heaven」が、フランスのメディアで発表された。 興味を引...
その他

〔論文〕ADHDと双極性障害、似て非なる障害それぞれの特徴

カナダの児童精神学の雑誌に、ADHDと双極性障害の違いってどういうところに現れる?ってなことを扱う論文があったので紹介します。 双極性障害とは 双極性障害は、精神疾患の中でも気分障害と分類されている疾患のひとつです。 うつ状態だけが...

〔本〕「世界級キャリアの作り方」黒川清、石倉洋子

おもしろかったのでポイントを要約します。 世界級キャリアのつくり方―20代、30代からの“国際派"プロフェッショナルのすすめ posted with ヨメレバ 黒川 清,石倉 洋子 東洋経済新報社 2006...
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〆切ギリギリのときに役立つツール キンコーズ

○時までに、プレゼン資料を20部印刷して会場に持って行かないと行けないのに、肝心のパワポが出来上がっていない、会場までの電車で完成させるしかない! そんなピンチがありました。 そんな私を救ってくれたのはキンコーズでした。 Kink...
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ADHDの過集中を活かす手帳術。全情報を一元管理するバレットジャーナルとは

来年にむけて手帳を探しています。 今年はiphoneとgoogleカレンダーのデジタル100%でやってみましたが、やっぱり紙に書き付ける動作が恋しく、来年は紙の手帳に戻すつもりです。 興味を惹かれているのが”Bullet...

〔本〕「採用基準」伊賀泰代

採用基準 posted with ヨメレバ 伊賀 泰代 ダイヤモンド社 2012-11-09 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net ちきりんの正体と言われている...

〔本〕「いま やろうと思ってたのに…」リタ・エメット

原題は、「the procrastinator's handbook」。直訳すると「先延ばし常習犯のためのハンドブック」とでもなるでしょうか。 「あなた流のやり方を把握し、物事を先延ばしにする行動パターンを明確にする」ことを通...
心身の管理

〔サプリ〕今飲んでるサプリまとめ

iherbで購入している。 毎日のんでるやつ マルチビタミンミネラル女性向け版。 鉄分が入っているのがよい。 オメガ3. DHA:EPAの比率が一定の範囲内でないと、体内でうまく機能しないのだそう。...
心身の管理

カンジダ退治の「カンデックス」で腸内環境を整えリーキーガットを改善しよう

サプリメントを個人輸入して、いろいろ試しています。 最近のお気に入りはこれ。 カンデックス カンジダを退治するサプリメントです。 カンデックス カンジダ菌とは カンジダは性病と誤解されることがありますが、そう...
心身の管理

〔本〕「マインドフルネスを始めたいあなたへー毎日の生活でできる瞑想」ジョン・カバットジン

ADHDに瞑想が効く そう解説するブログを読んで、瞑想、「マインドフルネス」に興味を持ちました。 スピリチュアルとかオカルトなんじゃないの?と怪しむ気持ちもありましたが、この本を読んでそうではないことがわかり、瞑想を始めてみまし...
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