考えたこと センター試験を振り返ってＡＤＨＤが目標達成できる条件を考える
今日からセンター試験。電車には単語帳をめくる受験生がたくさんいました。みんな、これまでの頑張りが発揮できますように。
仕事では苦労している私ですが、センター試験はそれなりにうまく行きました。
この違いはどうして生まれるの...
仕事
考えたこと 
心身の管理 発達障害の新社会人へ 当事者が贈る仕事で病まない100のヒント
発達障害者は社会人になるときに躓きやすいといわれています。
学生時代までは天然やボケ担当として友人の輪に溶け込めます。遅刻をしたり空気を読めない発言をしても「あの人はそういう人だから」で笑って済ませてくれることもあります。
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ライフハックツール 生産性を上げるためにADHDの私が実践している集中する方法５選
どうにもやる気が湧いてこず、気づけば今日も終わってしまった…。そんなことを子どものときから繰り返しています。
そんな私が試してきた集中力を上げるテクニックを紹介します。
その１ 部屋を暗くする
電気を全部消して、できれば遮...