ｉｈｅｒｂで購入している。
毎日のんでるやつ
マルチビタミンミネラル女性向け版。
鉄分が入っているのがよい。
OPTI-WOMEN マルチビタミンミネラル
Optimum Nutrition, Opti-Women, 120 Capsules
www.iherb.com
オメガ３．
ＤＨＡ：ＥＰＡの比率が一定の範囲内でないと、体内でうまく機能しないのだそう。
これはよい割合で入っている。
オメガ３（DHA,EPA）
California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels
www.iherb.com
Candex 腸内カンジダ対策
Pure Essence, Candex, 40 Veg-Caps
www.iherb.com
時々のんでるやつ
αリポ酸
Doctor's Best, Alpha-Lipoic Acid, 150 mg, 120 Veggie Caps
www.iherb.com
コエンザイムQ10
Doctor's Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine, 200 mg, 60 Veggie Caps
www.iherb.com
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Daily Supplements
OPTI-WOMEN マルチビタミンミネラル
Optimum Nutrition, Opti-Women, 120 Capsules
www.iherb.com
オメガ３（DHA,EPA）
California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels
www.iherb.com
Candex 腸内カンジダ対策
Pure Essence, Candex, 40 Veg-Caps
www.iherb.com
Twice a week
alpha lipoic acid
Doctor's Best, Alpha-Lipoic Acid, 150 mg, 120 Veggie Caps
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CoQ10
Doctor's Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine, 200 mg, 60 Veggie Caps
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