ライフハックツール 理想の生活のためにマインドマップで計画表を立てました
数年に一度、どん底に落ちたと思ったり、全部やり直したい！と思うことがあります。
そういうときに私は、理想の生活に向...
仕組み
ライフハックツール 
ライフハックツール ADHDの私がバレットジャーナル手帳を始めてみました
最近、バレットジャーナルが流行りつつあるようです。
バレットジャーナル（bullet journal）とは、発達障...
ライフハックツール タイマーアプリ「30/30」で生活動作のルーティン化に成功しつつある
あたりまえの生活習慣をこなすことがかなり苦手です。
帰宅→ご飯→お風呂→歯磨き→就寝。
起床→洗面→着替え→出勤...
ライフハックツール SlackとGoogleアラートを連携させてRSSフィードを作る方法
発達障害関連のニュースだけを読みたいと思っていたところ、便利な方法を知ったのでご紹介です。
googleア...
ライフハックツール 生産性を上げるためにADHDの私が実践している集中する方法５選
どうにもやる気が湧いてこず、気づけば今日も終わってしまった…。そんなことを子どものときから繰り返しています。
そん...
ライフハックツール 時間割生活で優先順位の高いタスクからやっつけよう、という話
何もやることがないとき、どのように過ごしていますか。私はだらだらしてしまいます。
そのダラダラが私を殺す
何...