2017-12-26

考えたこと

先延ばしADHD。やるべきことから逃げ続ける問題に解決策はあるのか

しゃれにならない問題を抱えています。 目上の人相手だったり、大事な仕事などで、いつも以上に慎重にやり遂げなくて...
心身の管理

人の話が理解できないAPDとは?ADHDとの異同を調べていきます

人の話が理解できないと感じることがあります。 話についていけないことがあるのです。 いわゆる「空気が読めない」ことで...
ライフハックツール

ADHDの私がバレットジャーナル手帳を始めてみました

最近、バレットジャーナルが流行りつつあるようです。 バレットジャーナル(bullet journal)とは、発達障...
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