ライフハックツール 耳栓とアイマスクでぐっすり眠れるかも? 今回は、iPhoneの音声認識でブログを書いてみます。 (誤字脱字はそのままにしています。ただ、元の文意があまりに... 2018.01.26 ライフハックツール心身の管理
心身の管理 夜眠れない朝起きれない人へ。それ、概日リズム睡眠障害かもしれません。 朝すっきり起きれない。 夜は眠れない。 いつも眠い。だるい。 生きているのか死んでいるのかわからない。こんな生... 2018.01.14 心身の管理