ライフハックツール 先延ばしの原因は不安感と対人恐怖かもしれない。
１月末、〆切過ぎたタスクに苦しみました。やらなきゃいけないことを放置している罪悪感と申し訳なさ、焦燥感にヒリヒリしながら...
発達障害
ライフハックツール 
ライフハックツール 耳栓とアイマスクでぐっすり眠れるかも？
今回は、iPhoneの音声認識でブログを書いてみます。
（誤字脱字はそのままにしています。ただ、元の文意があまりに...
ライフハックツール 理想の生活のためにマインドマップで計画表を立てました
数年に一度、どん底に落ちたと思ったり、全部やり直したい！と思うことがあります。
そういうときに私は、理想の生活に向...
考えたこと 発達障害の同僚に困っている方へ、当事者が伝えたいこと
私はＡＤＨＤ当事者です。（正確にはＡＤＤとアスペルガー）
普通の学校を出て、会社に勤めた経験もあります。そ...
ニュース 今週の発達障害関連ニュース（2017/12/17-12/23）
発達障害に関する今週のニュースをまとめました。
目次
事件・事故
小二男児が職員を殴打
冤罪だった？１２年間服役...
考えたこと どうしたって浮いてしまう発達障害者が過剰適応を防ぐ生き方とは
過剰適応という言葉をきいたことがあるでしょうか。
周りの人間に適応しようと、過剰に頑張りすぎてしまうことです。
適応...
制度 ADHDの治療費が安くなる自立支援医療の疑問点まとめ。代理・郵送申請／病院の変更
自立支援医療（精神通院医療）に関してよくある疑問と答えをまとめました。
制度の概要についてはこちらに書きました。
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制度 高すぎる発達障害の薬代を下げる！自立支援医療制度をみんな使おう
コンサータ18mg1錠の薬価は337.8円。
ストラテラ40mg1錠の薬価は461.2円。
ADHDの薬、高...
本 【大人の発達障害】ADHD・ASDの私が診断を受けるまでの道のり
もう何年も前のことですが、診断を受けるまでの出来事を記しておこうと思います。
どなたかの参考になれば幸いです。...