ライフハックツール 伝え方の訓練にノンストップライティングをやってみた 今回の記事は、「ノンストップライティング」で書いてみようと思います。 ノンストップライティングとは 一定の時... 2018.01.12 ライフハックツール
心身の管理 人の話が理解できないAPDとは?ADHDとの異同を調べていきます 人の話が理解できないと感じることがあります。 話についていけないことがあるのです。 いわゆる「空気が読めない」ことで... 2017.12.26 心身の管理
ニュース 今週の発達障害関連ニュース(2017/12/17-12/23) 発達障害に関する今週のニュースをまとめました。 目次 事件・事故 小二男児が職員を殴打 冤罪だった?12年間服役... 2017.12.23 ニュース本
考えたこと どうしたって浮いてしまう発達障害者が過剰適応を防ぐ生き方とは 過剰適応という言葉をきいたことがあるでしょうか。 周りの人間に適応しようと、過剰に頑張りすぎてしまうことです。 適応... 2017.12.13 考えたこと
ライフハックツール ADHDを魅了してやまない視覚優位者におすすめの手帳 2018年版 手帳選びって楽しいですよね。 バレットジャーナルもいいですが、本屋に並んだ色とりどりの手帳を見るだけでもうきうきし... 2017.12.06 ライフハックツール
本 〔本〕「いま やろうと思ってたのに…」リタ・エメット 原題は、「the procrastinator's handbook」。直訳すると「先延ばし常習犯のためのハンド... 2016.12.11 本
心身の管理 〔本〕「マインドフルネスを始めたいあなたへー毎日の生活でできる瞑想」ジョン・カバットジン ADHDに瞑想が効く そう解説するブログを読んで、瞑想、「マインドフルネス」に興味を持ちました。 スピリチュ... 2016.12.11 心身の管理本