心身の管理

〔本〕「マインドフルネスを始めたいあなたへー毎日の生活でできる瞑想」ジョン・カバットジン

ADHDに瞑想が効く そう解説するブログを読んで、瞑想、「マインドフルネス」に興味を持ちました。 スピリチュ...
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「この世界の片隅に」は後世に残る名作だった

原作者のこうの史代さんの漫画、いつか読んでみたいとチェックしており、映画化されたというので行ってみました。 ...
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年末年始の帰省に18切符はどれだけ得か

もうすぐお正月。帰省するつもりだけど、何事も締め切り直前の私は、もちろん航空券の予約はまだ。 いつものLCCを検索...
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はじめに

ようこそ。 いまいち自分の能力を活かしきれないことが悩みのアラサーです。 情報を集めることが好き。 備...
ニュース

[ニュース]発達障害者支援法改正へ

  気になったニュースなど。 自閉症の人などへの早期発見などを定めた発達障害者支援法が10年ぶりに見直されること...
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