心身の管理 発達障害の新社会人へ 当事者が贈る仕事で病まない100のヒント
発達障害者は社会人になるときに躓きやすいといわれています。
学生時代までは天然やボケ担当として友人の輪に溶...
ADHD
心身の管理 
考えたこと 先延ばしADHD。やるべきことから逃げ続ける問題に解決策はあるのか
しゃれにならない問題を抱えています。
目上の人相手だったり、大事な仕事などで、いつも以上に慎重にやり遂げなくて...
心身の管理 人の話が理解できないAPDとは？ADHDとの異同を調べていきます
人の話が理解できないと感じることがあります。
話についていけないことがあるのです。
いわゆる「空気が読めない」ことで...
ライフハックツール ADHDの私がバレットジャーナル手帳を始めてみました
最近、バレットジャーナルが流行りつつあるようです。
バレットジャーナル（bullet journal）とは、発達障...
ライフハックツール タイマーアプリ「30/30」で生活動作のルーティン化に成功しつつある
あたりまえの生活習慣をこなすことがかなり苦手です。
帰宅→ご飯→お風呂→歯磨き→就寝。
起床→洗面→着替え→出勤...
ニュース 今週の発達障害関連ニュース（2017/12/10-16）
ニュース一覧
行政・教育関連
手話言語条例 県、制定へ 障害者差別解消条例も／福島
公立校通常学級「支援必要」増加...
心身の管理 糖質制限で頭をクリアに。糖質が食べたくてたまらないときに読む記事4選
炭水化物を減らすと調子が良くなる。これは確かです。
糖質制限だかグルテンフリーだかどちらの効果なのかよくわかり...
考えたこと どうしたって浮いてしまう発達障害者が過剰適応を防ぐ生き方とは
過剰適応という言葉をきいたことがあるでしょうか。
周りの人間に適応しようと、過剰に頑張りすぎてしまうことです。
適応...
ライフハックツール 気を散らすことで集中する。ハンドスピナーはADHDの努力の手段だ
日経ＤＵＡＬの記事「松永暢史 ＡＩ時代を生き抜くのはＡＤＨＤ的個性だ」を読んでいて、こんな記述に出くわしました。...
制度 大人の発達障害を診てくれる病院一覧@東京編
ASD,ADHD,LDなど発達障害に対応している医療機関のリストを東京都が公開しています。
この中から...