制度 高すぎる発達障害の薬代を下げる！自立支援医療制度をみんな使おう
コンサータ18mg1錠の薬価は337.8円。
ストラテラ40mg1錠の薬価は461.2円。
ADHDの薬、高...
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ライフハックツール ADHDを魅了してやまない視覚優位者におすすめの手帳 ２０１８年版
手帳選びって楽しいですよね。
バレットジャーナルもいいですが、本屋に並んだ色とりどりの手帳を見るだけでもうきうきし...
ライフハックツール 生産性を上げるためにADHDの私が実践している集中する方法５選
どうにもやる気が湧いてこず、気づけば今日も終わってしまった…。そんなことを子どものときから繰り返しています。
そん...
考えたこと 人の役になんて立たなくていい。生きてるだけで十分という絶対的な自信が絶対に正しい理由
優しい人ほど周りの目を気にするようです。あの人の役に立ちたい・上司の役に立ちたい、だけど役に立たない自分という存在がいる...
ライフハックツール 時間割生活で優先順位の高いタスクからやっつけよう、という話
何もやることがないとき、どのように過ごしていますか。私はだらだらしてしまいます。
そのダラダラが私を殺す
何...
本 〔本〕「いま やろうと思ってたのに…」リタ・エメット
原題は、「the procrastinator's handbook」。直訳すると「先延ばし常習犯のためのハンド...